7合食試してみた！

玄米のみを10日間食べるというのを
実際に、ためしてみました！

僕は、ここ最近半年間で10キロくらい
体重がふえてしまい丁度いい機会にと
思い実践してみたところ・・・！

8日目で今現在、5キロも体重が落ち
気持ち的にもフワフワしたような日常です。

食への関心も違う意味で沸いたり、
食への執着もなにげに薄くなり、
あっでも、たこ焼きは食べたいなぁと
いうのは消えませんでした。

あと2日と回復食まで、じっくり楽しみます。


蛸坊主