表現 体現

こないだ
トランク企画の
インプロヴィゼイション（即興）
でされてる、口という芝居を観ました

即興で芝居を遊びながら楽しませながら
作られていく瞬間瞬間の「間」や
役者さんの見せかたや体現力に
衝撃をうけました。

表現の仕方というのは、
生きている以上なにかの形で
常にしているもので
でも、頭で理解や創造をしてても
体現するというのはまだその先の
日々日々の表現の意識、鍛錬の
たまものであって

それを惜しみなく見れた
初めての体感でもありました。
触れてよかったです
ありがとうございました


蛸坊主

7合食試してみた！

玄米のみを10日間食べるというのを
実際に、ためしてみました！

僕は、ここ最近半年間で10キロくらい
体重がふえてしまい丁度いい機会にと
思い実践してみたところ・・・！

8日目で今現在、5キロも体重が落ち
気持ち的にもフワフワしたような日常です。

食への関心も違う意味で沸いたり、
食への執着もなにげに薄くなり、
あっでも、たこ焼きは食べたいなぁと
いうのは消えませんでした。

あと2日と回復食まで、じっくり楽しみます。


蛸坊主